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权健事件折射行业乱象 政协委员们养生保健

权健事件折射行业乱象 政协委员们养生保健

19-01-15

当今各种伪养生大行其道,但相当多养生保健机构及从业人员不具备从事保健服务的资质,由于缺乏服务技术标准和规范,养生养出伤病甚至死亡的事件时有发生。而最近的权健事件,再度折射出保健品市场的乱象。昨天在省政协的分组讨论当中,医药卫生界委员对此展...

<b>【医养生】原来这才叫休息!科学家真正的“休息模式”</b>

【医养生】原来这才叫休息!科学家真正的“休息模式”

19-01-15

睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。如果你是脑力劳动者,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,睡眠能起到的作用不大。 变换人的活动内容才是积极的休息方式。通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域...

饮食养生要科学你吃对了吗?

饮食养生要科学你吃对了吗?

19-01-15

科学饮食提倡专致。也就是说饮食要一心一意,不可一心二用甚至一心一心多用。许多人以为这么做是节省时间和提高工作效率的好方法,其实不然。饮食的过程中血液大量回流到消化道以促进吸收,脑部的血液供给就相应减少了。边饮食边工作,不仅此时的工作效率低,并且...

科学保健 智慧养生——华都社区举办春夏养生健康知识

科学保健 智慧养生——华都社区举办春夏养生健康知识

19-01-09

春夏交接之际既是疾病高发季节,也是养生好时机。为了引导居民们养成健康意识,普及健康知识,近期崂山区利用老年基层教育这个课堂为社区居民开设了一堂精彩、实用的春夏养生健康知识。 80多名老年人在华都社区听关于膳食营养均衡、中医、老年理健康等方面内...

大英县委老干部局举办科学养生知识培训

大英县委老干部局举办科学养生知识培训

19-01-09

遂宁新闻网讯(何跃全记者成红月)为增强老干部健康养生意识,促进老干部身心健康,7月10日,县委老干部局举办科学养生知识培训会。邀请市食药监局特殊食品监督管理科科长杨兆明就保健食品的相关知识进行。居住在县城区的部分离退休老干部和局机关干部职工近...

岭南养生谷——科学健康的陪伴是养老的首要目的

岭南养生谷——科学健康的陪伴是养老的首要目的

19-01-04

退休前,李老夫妇都是省城电子研究所的研究人员。良好的家庭,在培养子女的问题上,充分体现出了自己的优势。李老的两个儿子,曾经是、如今也是他们老两口的骄傲。夫妇俩的两个儿子,都考上了的大学,一个毕业于中国人民大学,一个毕业于大学,之后继续深造...

老中医教你10个不花钱养肾妙招

老中医教你10个不花钱养肾妙招

14-03-30

想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯,以下是老中医总结的10个妙招,让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到...

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

14-03-30

很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了,因为懒也会导致癌症。下面就看一下,生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了 一、懒得刷牙:增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...

上厕所定要牢记八事项 防猝死

上厕所定要牢记八事项 防猝死

14-03-30

【导读】近些年来,在厕所中发生的猝死事件越来越多了。尤其作为体质不好的老年朋友们,最好在平时就做好身体保健,以便于提高体质,同时也应当在上厕所时注意一定的事项,这样可以减少发生意外的几率。那么具体老人上厕所的注意事项都有哪些呢?随小编一起...

揭秘!7种常见饼干的营养真相

揭秘!7种常见饼干的营养真相

14-03-30

苏打饼干:纤维素很低,B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。但事实并非如此,为让饼干达到起层效果会添加小苏打,小苏打会减少面粉中的B族维生素,甚至会使...

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