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今天寒露做好1件事吃3物3果按1穴会养生健康一整年

今天寒露做好1件事吃3物3果按1穴会养生健康一整年

19-01-15

天气寒冷时尽量做好身体的保暖工作,平时要多吃些黑芝麻,黑芝麻具有益胃润肺的作用,比较适合身体养生,能有效缓解身体状况,能够增强身体素质,经常吃些百合对人体有好处,能缓解口鼻干燥的问题,也可以改善皮肤干燥的问题,冬季要经常吃些百合和南瓜,这...

4种养生韭菜新吃法 味道鲜美又补肾

4种养生韭菜新吃法 味道鲜美又补肾

19-01-15

韭菜我们都吃过吧,它的味道也是比较特殊的,稍微带着点辛辣,但是又带着一股香味,因此也受到了很多人的喜爱,而且韭菜的做法也是相当的多元化的,不仅能够炒,而且还能做成饼等等,今天就给大家分享一下关于韭菜的各种烹制方法。简单又营养。 食材:猪瘦肉...

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

19-01-15

蜂蜜里含有极高的营养成分,据研究表明长时间服用可以提高人体免疫力。宿醉睡醒后用蜂蜜冲一杯蜂蜜水可以缓解头疼,胃痛等功效。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 核心提示:蜂蜜具有护肤美容促消化...

今日大雪节气 如何养生? 今日是入冬以来最冷 未来三天我市气温

今日大雪节气 如何养生? 今日是入冬以来最冷 未来三天我市气温

19-01-09

以下天气图片点击可以放大今日是入冬以来最冷一天未来三天我市气温将持续低迷! 2。 使用煤炭和燃气取暖的家庭和单位需谨防煤气中毒。各地应提前做好设施农业、畜禽圈舍等的增温保暖工作。 2018大雪节气如何养生?关于如何养生这一问题,回答起来就比较广了,...

<b>《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶</b>

《养生厨房》有助于降低血糖——玉米丸子+降糖茶

19-01-09

【今日看点】:养生厨房推出了花样翻新系列,食材创新做,今天翻新的食材是柚子,柚子当水果吃不陌生了,从营养上来说,营养专家左小霞告诉我们,柚子都是宝,尤其是对于患有糖尿病人群来说,柚子是放心食用的水果之一,因为柚子中富含柚子素和果胶,可以起...

今日养生方|祛寒除冷试试这两款水果茶

今日养生方|祛寒除冷试试这两款水果茶

19-01-04

元旦假期期间气温直降到5-10摄氏度度。不少人手脚冰凉,如何在寒流中暖一下?不妨试试这两款水果茶。 水果中具有温热性质的颇多,这类水果多具补血与补气的作用,能够使身体的血气畅通,避免因为受寒而影响血气的运行,造成手脚冰冷的现象。 广州市中医医院...

8个穴位治8种常见病 立竿见影

8个穴位治8种常见病 立竿见影

14-03-30

每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾...

专家鉴别:过期中药长啥样

专家鉴别:过期中药长啥样

14-03-30

【导读】西药都有保质期,在外包装上都明确标明,一目了然。中药则不然,由于没有标明保质期,许多人误认为中药只要保存得好,就可以长时间存放。其实,中药很多都是复方制剂,成分较复杂,稳定性相对较差。在你肉眼尚未察觉的情况下,它可能已经受到菌类污...

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

14-03-30

【导读】天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情。啤酒肚不仅影响外貌,还会对身体健康造成影响。有关专家指出,啤酒肚因为腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。 天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情 荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹...

揭身体六“救命”穴位

揭身体六“救命”穴位

14-03-30

穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。 穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用 下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩...

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